夏天，霍乱等各种肠道传染病高发，如何防范呢？

近日，湖北武汉，武汉大学出现一例霍乱病例。本次霍乱发生在大学校园，引发大家关注。不少网友表示，好久没有听说过这个疾病了。

 

 

其实，霍乱依旧是全球关注的烈性传染病，只不过在我们国家控制的比较好。

从疾病预防控制局每月通报的“全国法定传染病疫情概况”中注意到，今年3月份和1月份，各报告了1例霍乱病例。从前5年的霍乱发病人数来看，整体是呈下降趋势的。

 

霍乱报告发病人数：

2021年报告发病5例；

2020年报告发病11例；

2019年报告发病16例；

2018年报告发病28例；

2017年报告发病14例。

 

夏天，是霍乱的高发季，也是其他各种肠道传染病的高峰期，我们如何防范呢？

 

什么是霍乱？

 

霍乱是由霍乱弧菌引起的一种烈性肠道传染病，是我国《传染病防治法》规定的甲类传染病，俗称“2号病”。它的特点就是发病很急，传播很快。得了霍乱，上吐下泻，严重的很快就脱水，危及生命。

 

 

霍乱弧菌是怎么进入我们身体的？

 

最主要的途径是被我们“吃下去”，也就是常说的“病从口入”。霍乱弧菌一般污染水或者水产品（鱼、虾等），如果我们饮用了未经处理的水或食物，就有可能把里面的细菌吃下去。另外，如果苍蝇接触了被霍乱弧菌污染的食物或粪便，也会把细菌带到其他地方。

 

 

感染之后有哪些表现？

 

典型症状，简单说就是“上吐下泻”，一般表现为剧烈腹泻和喷射状呕吐大量米泔样物，一般无发热，多数不伴腹痛，因频繁泻吐引起的脱水休克，可并发急性肾衰竭、急性肺水肿等疾病，如果不能获得及时有效治疗，会危及生命。也有部分患者症状不典型。

 

 

什么人容易感染霍乱？

 

两种人：小孩、胃酸过少的人。

孩子不注意好好洗手，就容易感染。勤洗手，可以大大降低感染风险。

为什么胃酸不足时，更容易感染霍乱呢？因为胃酸可以杀死霍乱弧菌。只有当胃酸不足以杀死全部入侵的霍乱弧菌时，幸存的弧菌才有机会进入小肠，在碱性的肠液中迅速繁殖，并产生大量强烈的毒素。

 

怎么预防霍乱？

 

1、管住嘴”

不喝不明来源、未经处理的水。

贮存或加工食物时，一定要生熟分开，食用贝类、螃蟹等海水产品时要煮熟。

定期消毒餐具。

 

 

2、“管好手”

要做到勤洗手，在饭前便后、外出归来都要好好洗手。每年，全世界有350万以上的孩子因腹泻和肺炎夭折。其中很大一部分的感染是通过手来传播，比如，不洗手就拿东西吃，不洗手就摸鼻子。

 

3、注意环境卫生

及时清除厨余垃圾和动物粪便，垃圾桶加盖、定期清洗。

增加纱门、纱窗等防蝇设施。

 

4、饮食

霍乱弧菌怕酸，胃酸过少的人更容易感染。

霍乱弧菌，以及各种肠道传染病菌，一般都怕湿，湿气重更容易感染。

今年这个极为湿热的夏天，保肠道推荐酸梅汤。

 

 

酸梅汤以乌梅为君药，乌梅的酸是独一无二的，古人治疗霍乱，也用到它。

酸梅汤主要作用是清补，补虚而不上火。在夏天喝还有额外的好处，一是消暑，防止暑热伤身，二就是调理这个时节常见的腹泻。

另外，也有研究发现，霍乱弧菌在茶水中最多存活1小时，在牛奶中却可以长时间存活。

所以喝奶一定要注意卫生。夏天多喝点茶。

 

5、常按摩，调脾胃

天枢穴

属足阳明胃经。位于脐中旁开2寸处。天枢是大肠募穴，有升降气机、斡旋上下的作用。对便秘、腹泻有双向调节作用。

 

 

足三里穴

属足阳明胃经。位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。足三里是人体的强壮穴、长寿穴，可治疗慢性胃痛、增强免疫力、补虚。

 

 

中脘穴

属任脉。位于人体前正中线上，脐上4寸，或胸骨下端和肚脐连接线中点。是胃之募穴。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃肠功能。